
布鲁克·伯克 证明锻炼可以在任何地方进行,包括海滩。
狂野开启! 50 岁的校友和健身大师在周末前展示了她超级健康的身材,通过她的 Brooke Burke Body 品牌的 Instagram 发布了照片和视频。
这位来自加利福尼亚州马里布海岸的洛杉矶明星穿着运动型比基尼造型,用她的帖子宣传她正在销售的 Beach BURNs 锻炼,照片和视频不仅表明她的方法有效。
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Brooke 穿着一件带有弹性腰部和胸部细节的蓝色纹理两件式文胸,展示了她撕碎的腹肌和纤细的腰身,同时对着镜头微笑。
随着海风吹起她的头发,这位健身女王在展示她如何通过轻扫实现它之前突出了她苗条的体格。
在这里,粉丝们看到布鲁克在拍打波浪的同时锻炼大腿时稍微蹲下——她拿着小巧轻便的粉红色哑铃,慢慢地前后摆动手臂。
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在标题中,布鲁克告诉粉丝,“选择你的节目!我们有完整的 Beach BURNs 轮播。这周让我们把它带到外面。如果您是订阅者,请检查您的电子邮件,其中有很多新事物正在发生。”
Brooke Burke Body Instagram 拥有超过 50,000 名 Instagram 粉丝——同时,Brooke 的个人页面拥有超过 400,000 的更高粉丝群。
两天前,布鲁克躺在草地上并穿着配套的氨纶套装炫耀她的腹肌时更新了。
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当她被拍到倒挂在阴凉处时,她微笑着鼓励粉丝和她一起参加活动,写道:
“今天是健康星期三。我希望你今天和我一起在休息室。下周见我@rafilounge 亲自重置。我们应该有意识地进行更好的锻炼。加入我的屋顶体验、海边、社区、联系和释放。身体锻炼很容易,正念会改变你。 @brookeburkebody 周三上午 10 点。在 brookeBurke.com 上注册详细信息。生物链接。”
还提供健身计划的是模特 乔丁伍兹 .真人秀明星拉尔萨·皮蓬也做过类似的事情,尽管她的拉尔萨·皮蓬健身计划似乎没有成功。
普拉提和瑜伽爱好者以提供针对特定区域的锻炼而闻名。
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布鲁克在 7 月分享了一次水边甲板锻炼,他告诉粉丝:
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“现在开始六周挑战还为时不晚,SEXY, STRONG SUMMER 🌞随时随地。我会告诉你如何重塑你的臀部和大腿。”